Végétariens : par quoi peut-on replacer le fromage ?

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Message par Choupi91 le Mar 9 Fév 2016 - 16:09

Les bons nutriments du fromage se trouvent également dans d’autres produits. Découvrez lesquels.

Que vous ayez décidé de ne plus manger de produits d’origine animale, que vous soyez intolérant au lactose ou que vous souhaitiez tout simplement réduire votre apport en fromage, avez-vous prévu de remplacer ses bons nutriments par d’autres aliments ? Comme le rappelle le site du Huffington Post, malgré sa teneur souvent élevée en gras et en cholestérol, le fromage est également riche en protéines, en bons lipides, en vitamines et en calcium. Voici donc des alternatives pour chaque nutriment :


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Tags #végétarisme #vegan

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